9ª Caminhada 2008/2009 - Miradouro dos Capuchos - 28/01/2009

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Album do Manuel Reis

Data da Caminhada: 28/01/2009

Local: Miradouro dos Capuchos
Percurso: 11 Kms / 02:15 Horas
Caminhantes: António Bernardino; António Henriques; António Pires; Armando Lourenço; Chico Pires; Dores Alves; Fortunato de Sousa; Luís Fernandes; Manuel Garcia; Manuel Reis; Odete Vicente; Vitor Gonçalves.
Organizador: Fortunato de Sousa
Almoço: Quinta do Serrado – Monte da Caparica (A Tasca do Reguengos – Tel. 212.950.299 / 965.523.793) Preço: € 20,00
Próxima Caminhada: 11/02/2009 (Organiza o Vitor Gonçalves)
Fundo de Reserva: € 147,00
Reportagem:
O Covento dos Capuchos, local onde a Câmara Municipal de Almada anualmente realiza o Festival de Música com o mesmo nome, foi o ponto de partida escolhido para a 9ª caminhada da época. Não fora o dia chuvoso e nublado a condizer com a estação do ano, e o pessoal que compareceu a mais esta aventura teria tido oportunidade de observar e recolher imagens maravilhosas, que o miradouro situado mesmo ao lado do convento proporciona a quem o visita. Sem receio das condições atmosféricas, compareceram à chamada nada menos que 12 destemidos caminhadeiros (numa jogada de intuição genial, compreendo agora que o Guerreiro faltou para não sermos 13 e poder baralhar as ideias aos mais supersticiosos), que percorreram um percurso de 11 quilómetros diversificado em ambiente de campo e mar. À última hora o trajecto teve de ser encurtado em relação ao percurso inicialmente previsto por erro de cálculo do organizador. Uma palavra de boas vindas ao Manuel Garcia (irmão da Odete Vicente) e ao Dores Alves, que pela primeira vez se juntaram a nós e a quem esperamos não ter defraudado as expectativas.
Como já vem sendo hábito, encontrar à primeira tentativa o caminho certo para o Restaurante ‘o Reguengos’ não foi tarefa fácil, o que nos leva a equacionar se não valerá a pena prescindir dos serviços deste empresário alentejano e tentar outros lugares com acesso facilitado. Fica ao critério do próximo organizador de caminhdas nestas paragens identificar uma tasca de qualidade e a baixo preço. Talvez o nosso amigo Bernardino seja a pessoa ideal, ele que se presa de não necessitar de documentação adicional para se manter esclarecido e informado de tudo o que se passa no mundo e arredores. Fica o desafio.
Durante a tarde tivemos oportunidade de efectuar uma visita ao Museu Naval de Almada, localisado em ‘Olho de Boi’ na baixa ribeirinha desta cidade. Inaugurado em 1991, funciona nas instalações da extinta Companhia Portuguesa de Pesca. Aqui podemos observar testemunhos materiais referentes à construção e reparação naval e à actividade marítima e pesqueira. Esta exposição temporária que se recomenda visitar, mostra-nos o que constituía a realidade da vida à beira Tejo, ao longo dos tempos, com predominância para a vertente naval.
Após a tomada do chá de cidreira/camomila com que habitualmente terminamos a nossa aventura caminhante, regressou cada um a sua casa com a noção de missão e dever cumpridos. E estamos desde já preparados para o próximo evento, dia 11 do 2, onde o nosso amigo Vitor Gonçalves, com toda a sua experiência e saberes acumulados, decerto se esmerará em proporcionar ao grupo um dia inesquecível, tanto nas vertentes caminhantes como gastronómicas. Nesta última o famoso ciclóstomo terá lugar de destaque.

Até lá e cumprimentos Caminhadeiros,

Fortunato de Sousa

P.S. Um abraço ao nosso amigo Caminhadeiro Gilberto Santos que se encontra de visita à China, a quem desejamos um bom regresso e se possível a presença na próxima aventura.

Convocatória 9ª Caminhada 2ª Época Miradouro dos Capuchos em 28/01/2009

Caros Caminhadeiros,

Se não houver nevoeiro
Lá do alto vamos mirar
O mar quente e porreiro
Onde nos iremos banhar...

Desta vez vamos ficar perto de casa a meio caminho para os grupos das margens Norte e Sul.
A concentração será às 10H15M no Miradouro dos Capuchos
Aí iniciaremos a nossa caminhada a qual nos levará a percorrer cerca de 9 Kms, num percurso com muito ar puro e desfrutar uma bela paisagem.
O retemperar de energias, será numa "tasca" perto do local.
A seguir ao almoço, e antes do chá, faremos a costumada visita cultural.
Como costume, esperamos a confirmação da vossa presença até à próxima 2ª Feira de modo a podermos combinar não só o almoço, como também o transporte.
Saudações caminhadeiras.

8ª Caminhada Época 2008/2009 - Constância 14 de Janeiro

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Data da Caminhada: 14/01/2009

Local: Parque Ambiental de Santa Margarida (da Coutada) - Constância

Percurso: 8 Kms / 01:43 Horas

Caminhantes: André Correia, António Bernardino, Antonio Henriques, António Pires, Armando Lourenço, Chico Pires, Cristina de Sousa, Fortunato de Sousa, Gilberto Santos, João Figueiredo, João Mota, Luís Fernandes, Manuel Floxo, Manuel Pedro, Manuel Reis, Vitor Gonçalves.

Guias: Tiago Lopes e Marta

Organizador: Manuel Reis

Almoço: Café Aida (Telef. 249 736 459) Preço: € 10,00

Próxima Caminhada: 28/01/2009 (Organiza o Fortunato Balão de Sousa)

Fundo de Reserva: € 135

Reportagem:

Numa manhã de nevoeiro, 16 maduros da cepa dos Caminhadeiros, levantando-se mais cedo do que se fosse para trabalhar, lá seguiram em direcção a Santa Margarida da Coutada onde fica o belo Parque Ambiental de Santa Margarida.
Ficam já aqui as boas vindas ao Joao Mota, cunhado do Gilberto, e ao André Correia, mais-que-tudo da Cristina, que fizeram de Caminhadeiros pela 1ª vez e podem contar com as portas abertas do grupo para se juntarem sempre que queiram.
Sem qualquer combinação, os carros do Gilberto e do Balão cruzaram-se na saída da A1 e após um telefonema do Vitor combinou-se um ajuntamento na saída da A23 onde o Estrela Alves nos esperava com os seus ‘safões’ de pastor, numa missão de guiar o ‘rebanho’ para o Parque. Foi sempre a andar e pelas 10:00 estávamos a chegar.
Depois foi só esperar pelos da margem sul que, vindos do ‘deserto’ e guiados pelo Estrela desde o cruzamento da CP, chegaram ‘pontualmente’ pelas 10:45.
Após uma pequena palestra do guia oficial do Parque, engº Tiago Lopes, deu-se início à caminhada que foi magistralmente reduzida de 9,5 kms para 8 kms de modo a cumprirmos a marcação do almoço para as 13:30.
E tudo correu bem: o tempo frio convidando a caminhar para aquecer, o belo percurso por entre uma vegetação variada e polvilhada de gotículas do orvalho nocturno. O nevoeiro acompanhou-nos durante todo o trajecto e ‘escondeu’ a paisagem mas ficou a vontade de, lá para a Primavera, voltarmos para a admirar...
O Tiago aproveitou algumas paragens para ir dando informações e respondendo a perguntas sobre a flora que íamos encontrando. Ficou na memória do repórter a carvalhiça, o sargaço, o tojo típico da região, a alteração da vegetação desde as hortas dos anos 50 para a actual floresta de eucalipto, as teias de aranha da vegetação cobertas de orvalho, o espanto de alguns pelo facto do bugalho ser uma ‘borbulha’ da carvalhiça, os vestígios da presença intensa de javalis, o grasnar dos corvos (Vitor dixit), etc., etc.
Algumas descidas íngremes e as correspondentes subidas não deixaram cair a caminhada na monotonia e pelas 13:00 estávamos a chegar de novo ao ponto de partida, a recepção do Parque.
Depois foi só pagar os 2,50€ por ‘bico’, comprar uns recuerdos, agradecer a simpatia do guia e seguir para o Café Aida, onde nos esperava o Antonio Gracio, bem conhecido do lobby do CE.
A grande maioria atacou uma bela feijoada como prato do dia, quem quis variar foi para os grelhados e não houve reclamações de monta. Também recebeu elogios o queijinho (que esgotou) e a pinga da casa. O Floxo estreou uma nova receita, digna de um ‘chef’: a mousse de chocolate com vinho tinto. O Gracio, que serviu de cobaia, não aprovou por aí além mas vai ser concerteza refinada para a próxima.
Sob a batuta do tesoureiro Luis Fernandes, procedeu-se ao pagamento tendo cada comensal esportulado 15€ pelo repasto, que ainda pagou a entrada no parque e sobrou para fundo de maneio.
Seguiu-se a parte cultural em Constância que previa uma visita à Biblioteca Municipal Alexandre O’Neill para apreciar uma exposição sobre António Gedeão. Como era muito fraquita, resolvemos reforçar com uma visita à Igreja, mas esta estava fechada e o padre a dormir a sesta. Finalmente acertamos com a ida ao Museu dos Rios e das Artes Marítimas onde pagando uma entrada de 0,79€ por pessoa, tivemos uma visita guiada a cargo da simpática Ludmila, logo Mila para o grupo. O Bernardino deu nas vistas ao acertar em 100% das respostas num teste para especialistas da arte marítima.
E acabamos no tradicional chá num local aprazível e simpático, por sinal o único aberto em Constância.
Já era noite e pusemo-nos a caminho de regresso à vida real, pois como já dizia o Gary Cooper: tomorrow will be another day…

Cumprimentos Caminhadeiros,

Manuel Reis

Convocatória 8ª Caminhada 2ª Época Constância em 14/01/2009

Caros Caminhadeiros,

Na lareira do Natal

O azinho já não arde

E como diz o maralhal

Toca a andar que se faz tarde

Com que então pensavam que escapavam desta? Nã... a proxima caminhada é já no proximo dia 14 de Janeiro, a habitual quarta-feira, e será ali para os lados de Constância no Parque Ambiental de Santa Margarida.

Junto croqui oficial sobre o modo de lá chegar, mas se alguém souber dar mais uns palpites ou até sugerir algum itinerário alternativo, pode botar aqui no nosso blog.

A chegada ao local da partida deve ser combinada para as 09:45 pelos varios grupos automotorizados, contando com uma viagem à volta de 1h30/1h45 desde Lisboa.

Peço a vossa pontualidade, mais ainda neste caso, porque vamos ser acompanhados por um guia.

Fico à espera que me confirmem a vossa presença e de quem mais quiserem levar, até à próxima 2ª feira, 12 de Janeiro, neste blog ou por email, de modo a combinar o almoço frugal que se seguirá

Abraços caminhadeiros

Manuel Reis

Ultima Hora: Tempo previsto para 4ª feira, 14/01/2009

http://meteoabrantes.no-ip.info/forecast/forecast.php

7ª Caminhada Época 2008/2009 - Mora 03 de Dezembro

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Data da Caminhada: 03/12/2008
Local: Mora
Percurso: 6 Kms / 02:00 Horas
Caminhantes: António Bernardino; António Pires; Chico Pires; Fernando Guerreiro; Fortunato de Sousa; Gilberto Santos; Luís Fernandes; João Figueiredo; Maria do Céu Pedro; Manuel Pedro; Manuel Reis; Odete Vicente; Vitor Gonçalves.
Guias: Custódia Casanova; António Luís.
Organizador: Manuel Pedro
Almoço: Restaurante Solar dos Lilases (Telef. 266.403.315) Preço: € 30,00
Próxima Caminhada: 14/01/2009 (Organiza o Manuel Reis)
Fundo de Reserva: € 110,00
Reportagem:
A última caminhada do ano de 2008 teve lugar na bonita vila de Pavia, concelho de Mora, tendo a parceria Manuel Pedro, Vitor Gonçalves e Ana Pires funcionado em pleno no planeamento da 7ª caminhada da época. A chegada tardia a Mora de alguns Caminhadeiros, que provocou um pequeno atrazo na partida do percurso, foi sobejamente compensada com tudo o que veio a seguir.
A presença dos Guias António Luís e da Custódia Casanova foram uma mais valia importante junto do grupo. Não apenas pelo conhecimento que têem da região, mas também pelo empenho que demonstraram em nos transmitir estes mesmos valores da cultura local. Toda a área geográfica envolvente ao percurso tinha caracteríssticas diferentes do Alentejo a que estamos habituados a ver. A confluência de duas ribeiras (Tera e do Freixo) com os moinhos de água ao longo do percurso, o terreno maioritariamente recheado de grandes rochas graniticas com monumentos da era neolítica e uma florestação abundante, foi de certo uma surpresa agradável para a maioria do grupo caminhante. Deste modo mais uma vez se confirma, que as caminhadas, para além das vantagens que trazem na componente física, têem outra tão ou mais importante que é o conhecimento detalhado de cada região que visitamos.
Já perto das duas da tarde regressamos a Mora onde no ‘Solar dos Lilases’ a Ana e o Jaime nos esperavam. Se o desgaste provocado pelas duas horas de caminhada em ambiente saudável e despoluído nos abriu o apetite, o almoço que nos esperava servido na ‘Sala Quatro Estações’, rápidamente repôs as energias até então dispendidas. Para partilharem connosco as sopas de legumes com peixe, de cação, feijoada de lebre e migas de espargos com carne do alguidar, tivemos o previlégio da companhia dos anfitriões e da famosa artista do Teatro português Maria Dulce (amiga da Ana e do Jaime). Isto permitiu uma enriquecida e animada tertúlia com os intervenientes do costume a assumirem protagonismo. Após o café e digestivos (entre os quais uma deliciosa Genebra oferecida pela Maria doCéu), ouvimos do Manuel Pedro uma sintetizada, mas explícita apresentação do que poderá vir a ser a última caminhada da época 2008/2009. Para já o pessoal presente inclinou-se mais para a hipótese Bulgária, no entanto, iremos receber da parte dele via ‘email’ um inquérito, que sustentará a decisão colectiva do grupo. Claro que este prolongamento do almoço, provocou o adiamento da planeada visita ao Fluviário, mas foi compensada com a degustação de um soberbo chá de Doce Lima acompanhado por doces artesanais preparados pela Ana. Ao som de cantigas tradicionais do Alentejo entoadas por algumas gargantas bem afinadas, findamos mais uma extraordínaria etapa caminhadeira.
Ficou agendada para mais ou menos daqui a um ano a realização de uma nova caminhada em Mora. O concelho tem todas as condições reunidas (terrenos propícios, motivações culturais, gastronomia, etc,,,) para efectuar eventos desta natureza, mas falta o mais importante: A marcação com a apropriada sinalética dos possíveis percursos pedestres, por parte da autarquia local. Com esta lacuna preenchida e a divulgação dos mesmos através dos canais apropriados, muito teriam a ganhar os agentes de turismo local. Deixamos ao Jaime e ao António Luís a incumbência de fazer chegar esta sugestão ao Sr. Presidente da Câmara Municipal de Mora.

Cumprimentos Caminhadeiros,

Fortunato de Sousa

Convocatória 7ªCaminhada 2ªÉpoca Mora 3/12/08

Caros Caminhadeiros
A próxima caminhada será na linda vila de Mora.
A concentração para a partida será às 10H00 no Solar dos Lilases, que também será o local onde retemperaremos as forças com o habitual almocinho.
Como habitualmente, peço que confirmem a v/ presença até 2ªfeira 1/12/08 para que os transportes e o almoço possam ser marcados com a eficiência do costume.
M.Pedro

1º ANIVERSÁRIO - 27 de Novembro de 2008

No dia 27 de Novembro de 2008, comemora-se o 1º Aniversário do Blog ‘Os Caminhadeiros’. Numa época em que a tecnologia põe ao dispor dos cidadãos de modo gratuito a utilização de algumas ferramentas como esta, faz todo o sentido que o perfil da maioria dos elementos do grupo viesse a usufruir destas mais valias. Quando há quase 40 anos iniciamos a nossa actividade profissional numa empresa de tecnologia de ponta na área da informática, longe estavamos de pensar que o avanço tecnológico viesse a criar uma coisa que se chama ‘NET’ e outra dentro desta com o estranho nome de ‘BLOG’. Onde todos comunicam com todo o mundo em tempo real, em banda larga, com conteúdos gráficos e a velocidades de transmissão (baud rate lembram-se) impensáveis naqueles tempos. Quem se recorda ainda hoje do velhinho teleprocessamento com o protocolo ‘Start/Stop’ transmitindo a ‘1200 bps half e full duplex’. ‘O mundo pula e avança’, escreveu um dia o saudoso António Gedeão, e nós que já não pulamos muito, mas ainda avançamos e não queremos perder o ritmo, achamos um piadão enorme a tudo isto.
Mas em dia de aniversário do ‘Blog - Os Caminhadeiros’, vamos falar de Caminhadas e dos efeitos benéficos que esta actividade tão em voga tem para o comum dos mortais. Por enquanto só se conhecem as vantagens, mas lá virá o dia em que alguém com espírito comercial mais apurado, irá pesquisar e descobrir alguma maleita provocada pelos efeitos colaterais da mais sã actividade desportiva que conheço. Até lá e como prenda de aniversário, aqui ficam os 10 maiores benefícios para o físico e uma mente sã:

1. MAIS AMIGOS

A caminhada é um excelente exercício para manter as pessoas saudáveis e integradas na sociedade. Ajuda as pessoas a terem mais amigos!!!! A caminhada é também um excelente exercício para atingir um condicionamento físico saudável. Na caminhada, os riscos de lesões ortopédicas e cardiovasculares são mínimos em comparação a outras atividades.

2. AUXILIA NO CONTROLE DO COLESTEROL

A caminhada é uma atividade que emagrece, proporciona condicionamento cardiovascular e fortalece membros inferiores, além de reduzir as taxas de colesterol ruim (LDL e o VLDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).

3. AUXILIA NO CONTROLE AO DIABETES

A caminhada é a atividade física mais indicada para o diabético, que deve praticá-la de três a quatro vezes por semana por, pelo menos, meia hora. A principal dica é usar tênis confortável e caminhar em local plano, sem buracos e bem ventilado. Já foi demonstrado em muitos estudos que a realização de exercícios reduz os níveis de glicose e melhora a ação da insulina. Essas ações reduzem a necessidade de medicamentos orais e a dose de insulina a ser aplicada. Além disso, o exercício queima calorias, o que ajuda no controle de peso e melhora o humor, ajudando a enfrentar os problemas da doença.

4. É BOM PARA O CORAÇÃO!

Como é uma atividade aeróbia, provoca a oxigenação cerebral e, se realizada rotineiramente, é capaz de liberar endorfinas — os hormônios que tranqüilizam e dão a sensação de bem-estar. A lista de doenças que a caminhada ajuda a evitar é imensa: acidente vascular cerebral, depressão, ansiedade, osteoporose, artrose, obesidade, diabetes “mellitus”, câncer de intestino e até intestino preguiçoso.

5. AUXILIA NA PREVENÇÃO À OSTEOPOROSE

Exercícios com suporte de peso (mesmo que o peso seja o seu próprio corpo) tais como caminhadas, exercícios aeróbicos, tênis e jogging são essenciais para o paciente com osteoporose. Mulheres no período pós-menopausa devem consultar o médico para verificar a necessidade de tomar estrógenos e progesterona (ou somente estrógenos para mulheres sem o útero). Esses medicamentos podem parar rapidamente a perda de osso, aliviar alguns dos sintomas associados à menopausa, beneficiar o coração por aumentar o "bom colesterol” (HDL) e diminuir o "mau colesterol” (LDL). Vale lembrar que se admite que os estrógenos podem aumentar ligeiramente a probabilidade do câncer de mama e útero. O paciente e seu médico determinarão a melhor alternativa em cada caso.

6. OSSOS MAIS FORTES

Assim como os músculos, os ossos se tornam mais fortes com as atividades físicas. Os melhores exercícios para os ossos são os exercícios de sustentação do peso, que forçam a pessoa a trabalhar contra a gravidade. Esses exercícios incluem a caminhada, corrida, subir degraus, musculação e dança.

7. MAIS VITALIDADE

A caminhada regular, desde que bem orientada, traz ao praticante uma série de benefícios como:- Melhor estabilidade articular;- Aumento de massa óssea;- Aumento da taxa de hormônio do crescimento;- Diminuição da freqüência cardíaca de repouso;- Diminuição da pressão arterial;- Melhor utilização da insulina;- Controle da obesidade;- Diminuição do risco de varizes;- Diminuição do risco de derrame cerebral;- Diminuição do risco de arteriosclerose;- Diminuição do risco de lombalgia;- Aumento da força;- Aumento da flexibilidade;- Aumento da resistência aeróbica;- Aumento da resistência anaeróbica;- Facilitação da correção de vícios posturais;- Aceleração da recuperação de várias cirurgias;- Melhora da qualidade do período gestacional;- Facilitação do parto normal;- Facilitação da mecânica respiratória;

8. AUMENTA A EFICIÊNCIA DO SISTEMA IMUNOLÓGICO

9. DIMINUI O ESTRESSE E COMBATE A DEPRESSÃO

A caminhada ajuda no tratamento de distúrbios psicológicos. Caminhar por 30 minutos, três vezes por semana, pode ser tão eficiente no tratamento de depressão aguda quanto a utilização de medicamentos.

10. CAMINHAR EMAGRECE!

O excesso de peso pode aumentar o risco para doenças cardiovasculares na medida em que aumenta suas chances de desenvolver hipertensão (pressão elevada), níveis elevados do "mau colesterol" e diabetes. A caminhada pode ajudar — e muito — a alcançar o peso ideal para manter a saúde.

Melhor só mesmo a velha 'Banha da Cobra'.

Um abraço de parabens para todos 'Os Caminhadeiros',

Fortunato de Sousa

6ª Caminhada 2008/2009 - Cabo Espichel

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Data da Caminhada: 19/11/2008
Local: Cabo Espichel
Percurso: 10 Kms / 02:30 Horas
Caminhantes: António Bernardino; António Henriques; António Pires; Armando Lourenço; Chico Pires; Fortunato de Sousa; Luís Fernandes; Manuel Floxo; Vitor Gonçalves.
Organizador: António Pires
Almoço: Restaurante CELMAR (Telef. 212683704) Preço: € 30,00
Próxima Caminhada: Mora 03/12/2008 (Organiza o Manuel Pedro)
Fundo de Reserva: € 110,00
Reportagem: Primeiro que tudo quero enviar e em simultâneo formalizar em nome do colectivo os parabens ao organizador do evento, o nosso velho amigo e ‘Caminhadeiro’ António Pires, que numa atitude te total ‘abnegação’* organizou de modo exemplar todo o programa do dia.
Por motivos variados, que cada um dos ausentes atempadamente justificou, compareceram pela segunda vez ao Cabo Espichel apenas nove, mas bons caminhantes. O local é mesmo adequado para este tipo de prática desportiva, embora a sinalização dos vários percursos nele integrados esteja desordenada, o que pode baralhar ou fragilisar caminhantes menos experientes. Não é esse de todo o nosso caso, dado que somos já velhas e matreiras raposas na arte de bem caminhar em todo o tipo de terreno, estejam eles sinalisados ou não. De salientar ainda a paisagem que em dias de céu aberto como o de ontem daqui se vislumbra. Para Norte vemos uma boa parte da foz do Tejo até Cascais, a Serra de Sintra e Cabo da Roca. Para Sul, quase toda a peninsúla de Setúbal e toda a costa até ao Cabo de Sines.
O almoço na Aldeia do Meco foi desta vez muito bem escolhido pelo organizador e não esteve abaixo das expectativas. O preço um bocado acima do que é normal, veio mais uma vez confirmar que quanto mais nos aproximamos do mar mais caro fica o repasto. A tertúlia durante e após almoço foi mais uma vez monopolisada pelo vastos conhecimentos do caminhadeiro Bernardino, que tendo como fonte de documentação o canal ‘Odisseia’ não desarma, mesmo quando fica isolado na sua linha de pensamento.
Seguiu-se o passeio cultural, desta vez uma visita interessante ao velho e muito bonito 'Castelo de Sesimbra'. O museu, igreja de Sta. Maria e um pequeno cemitério no interior das muralhas complementam este polo de interesse turístico cujo bom estado de conservação se fica a dever ao esforço meritório do município local.
Para finalizar o dia fomos tomar a nossa tradicional bebida da tarde numa belíssima esplanada no interior do parque de campismo da vila, com uma vista deslumbrante sobre o lindo mar da bacia de Sesimbra. Como o nosso amigo António Pires só bebe chá da Escócia, ficou na altura por esclarecer se esta bebida tem origem nos ‘Glens’ deste país como ele muito diplomaticamente argumentou, ou se provém dos Vales ‘Glen’ como o Bernardino defendia com unhas e dentes. Agora já estamos esclarecidos, por recolha credível que o Vitor Gonçalves efectuou e veio confirmar a razão porque o Bernardino não consegue fazer passar a mensagem.

A próxima caminhada em Mora com almoço no 'Solar dos Lilases' (passe a publicidade, mas o Jaime Pires terá que compensar em conteúdos líquidos) merece adesão mais alargada do grupo. Tenham atenção à agenda para este dia.

Louvável a persistência do Luís Fernandes no sentido de fazer aumentar o fundo de maneio que já vai em € 110,00. Para ele o nosso obrigado.

Cumprimentos Caminhadeiros,

Fortunato de Sousa

* Acção de abnegar, de renunciar, recusar ou ignorar os próprios interesses. Desprendimento, altruísmo, generosidade.

2ª Época 2008 / 2009 - 6ª Caminhada . Cabo Espichel - 19 de Novembro de 2008

Caros Caminhadeiros,

Relativamente à caminhada do proximo dia 19/11/08 informo, que a mesma se realizará no 'CABO ESPICHEL', percorrendo-se a rota que na altura melhor se adaptar á nossa disposição, dado que existem vários percursos disponíveis.
O almoço será na 'ALDEIA DO MECO' no restaurante 'SURPRESA'.
O agrupamento dos participantes deverá ser feito como de costume por acordo entre os mesmos, considerando a hora de chegada ao local de início da caminhada no Cabo Espichel às 10:00 Horas.
Como habitualmente, agradeço que confirmem as vosas presenças à caminhada através de ‘mail’ ou de preferência através dos comentários à mensagem no ‘blog’.

Cumprimentos do Caminhadeiro,

António Pires

5ª caminhada 2008 / 2009 - Rota do Senhor dos Mártires - 05 de Novembro

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Data da Caminhada: 05/11/2008

Local: Alcácer do Sal (Rota do Senhor dos Mártires)

Percurso: 12,700 Kms / 02:25 Horas

Caminhantes: A. Henriques; A. Bernardino; Fortunato de Sousa; João Figueiredo; António Pires; Chico Pires; Gilberto Santos; Manuel Reis; Manuel Pedro; Céu Pedro; Luís Fernandes; Vítor Gonçalves; Manuel Floxo; Fernando Guerreiro.

Organizador: Chico Pires

Almoço: Restaurante Retiro Sadino (Tel. 265.613.086) Preço: € 20,00

Próxima Caminhada: 19/11/2008 (Organiza o António Pires)

Fundo de Reserva: € 90,00

Reportagem: 14 elementos Caminhantes compareceram em Alcácer do Sal para cumprirem aquela que foi a 5ª caminhada da época. O início do percurso foi um tanto ou quanto atribulado, como que a imitar os pombos correios que depois de levantar vôo dão sempre umas quantas voltas em círculo para se orientarem até encontrar a rota correcta. Depois, descoberto o caminho da ‘Rota do Senhor dos Mártires’, foi apenas necessário pouco mais de duas horas para percorrermos os treze quilómetros do percurso, cujo indice de dificuldade, vale a pena dizer, correspondeu em pleno ao prometido pelo organizador na convocatória.
O almoço no ‘Retiro Sadino’, agora com novas instalações muito bem localizadas frente ao Rio Sado, teve o condão de demorar mais que as duas horas e meia da caminhada. O tempo excessivo que a simpática empregada tardou em servir o repasto, mais o comemorar das 71 risonhas Primavras que o nosso jovem amigo Caminhadeiro Manuel Flôxo ontem mesmo cumpriu foram as razões para tal demora. Mas convém realçar, que caminhar desta maneira e com apetite sempre redobrado não é vulgar para qualquer menino desta idade. Até mesmo à hora do lanche não prescinde ou troca a sua tradicional ‘bejeca’ , por outra qualquer bebida menos nutritiva como chás e outras que tais.
Muito interessante a visita à ‘Cripta Arqueológica’ do Castelo de Alcácer, com um museu muito bem organizado e aberto ao público desde Abril último. A visita ainda gratuita é de aconselhar.
Finalizamos o dia com o famoso chá das cinco, em que mais uma vez surpreendemos e fomos surpreendidos com a falta de sintonia que os empregados de mesa dizem existir entre o perfil dos figurantes e o tipo de pedido que é formulado. ‘Para ser muito sincero, tenho que vos dizer nunca me ter acontecido nada igual’, dizia o dono do estabelecimento deveras impressionado com o que via.

Cumprimentos para todos do Caminhadeiro,

Fortunato de Sousa